Para se ter saúde e bem estar a preocupação com a
alimentação é primordial e se faz necessária em todas
as fases de nossas vidas. A prática de uma alimentação
consciente e de qualidade é fundamental em todo o
funcionamento do nosso organismo, com o propósito
de reduzir e evitar doenças, atuando na prevenção e
tratamento das mesmas. Desta forma, seguir uma
alimentação nutricionalmente equilibrada é muito
importante, mesmo para aqueles que não têm nenhum
problema de saúde aparente. Com certeza a
Dermatologia faz parte deste contexto refletindo na
saúde da pele, dos cabelos e das unhas. Buscar a
garantia de uma boa forma física e saudável que venha
de dentro para fora do nosso corpo deve ser nosso
objetivo. Uma orientação adequada, através da
Reeducação Alimentar, poderá levar a bons hábitos
por toda a vida e como consequência ela será mais
saudável e feliz!
Eliana Maria Rinaldi Vieira Marcondes –
Nutricionista, Clínica Tez – CRN-3 1547